Come descrivere valori, criteri e credenze in PNL
Come descrivere valori, criteri e credenze in Pnl ? Analizziamo insieme un testo appropriato.
Anche se può sembrare banale la nostra vita è costellata dai nostri pensieri, dalle nostre riflessioni ma soprattutto dalle nostre credenze e dai nostri valori che ci influenzano nei nostri rapporti interpersonali. Questo è il motivo per cui le nostre relazioni risultano essere dolci e piacevoli come una musica armoniosa o un rumore che stride alle nostre orecchie! Il motivo per cui ci alziamo ogni mattina per godere della nostra giornata nel migliore dei modi e per essere soddisfatti di ciò che siamo e di ciò che desideriamo! Quello che ci spinge ad agire, ad esprimere un giudizio ma anche a gettare la spugna!
Il Modellamento è il perno su cui ruota la Programmazione Neurolinguistica. Uno dei presupposti della PNL è: "Se esiste al mondo anche una solo persona in grado di fare una determinata cosa, anche noi possiamo farla".
Questo è possibile grazie al Modellamento, uno strumento estremamente potente che ci aiuta a modellare l'eccellenza altrui. Non si tratta di un semplice "scimmiottamento", nulla è più distante dalla verità. Per far comprendere l'essenza della tecnica, amo riportare una metafora di Robert Dilts: Se due persone si scambiano un dollaro, quando si lasciano avranno una moneta a testa; se due persone si scambiano un'idea, alla fine avranno due idee ciascuno.
Il Modellamento richiede aperura verso le "mappe" altrui; una chiusura mentale porta sempre e solo i medesimi risultati. Infatti, un altro presupposto della PNL dice: "Se continui a fare quello che hai sempre fatto, otterrai quello che hai sempre ottenuto".
Per scoprire nuove vie è fondamentale apprendere dagli altri. Qui entra in ballo la magia del Modellamento. È possibile modellare individui o intere organizzazioni estrapolando i loro livelli logici e comparandoli con i nostri: Come organizzano il loro ambiente? Dove e quando realizzano le loro performance? Cosa esattamente fanno per raggiungere i loro obiettivi? Come lo fanno? Quali sono le loro credenze e perché lo fanno? Per cosa lo fanno? Come si percepiscono nel mondo?
Questi sono solo alcuni esempi di domande utili per estrarre i diversi livelli. Modellare qualcuno può significare mettere in discussione la propria mappa del mondo, cambiare valori e accettare il fatto che alcuni limiti vanno superati. Per questo motivo è ecologico modellare individui che stimiamo.
Incapaci di scegliere: sentirsi Spettatori della propria Vita
Ogni giorno ci troviamo di fronte alla necessità di prendere delle decisioni, di scegliere. La vita è fatta di scelte, da 'quale film vediamo stasera?', 'dove andiamo a cena?' ad 'a quale facoltà mi iscrivo?' o 'quale casa scelgo?'. Che lo vogliamo o no tutti i giorni, ogni istante, siamo chiamati ad operare delle scelte che determineranno poi le nostre azioni e così il nostro futuro, che in qualche modo di-segneranno la nostra vita.
A volte la vita ci pone di fronte a situazioni che non avremmo mai pensato, o voluto sperimentare. A volte si decide di fidarsi ed affidarsi a persone che in qualche modo tradiscono la fiducia che si ripone in loro e, magari, ci ritroviamo con la sensazione di "essere stati pugnalati alle spalle".
Poi si guarda indietro, con il famoso "senno del poi" e ci si rende conto che quelle persone ci avevano dato tutti i segnali, già dal primo momento che quello era il loro modo di comportarsi, magari in nessun modo malizioso, ma solo a causa delle loro regole, abitudini e valori personali che in fondo non combaciavano o non erano allineati con i nostri.
